Naturopathie
La naturopathie, c’est l’art d’entretenir la force vitale qui donne au corps la capacité de revenir à un état d'équilibre, grâce à un ensemble de pratiques et selon certains principes.
En vous considérant dans votre entièreté – environnement, hygiène de vie, histoire personnelle etc. – je vous accompagne pour mettre en place des habitudes de vie qui vous ressemblent et qui pourront vous être bénéfiques sur les plans physique et mental.
Je travaille avec les 3 techniques majeures, suffisantes à l'entretien de la santé et s'intégrant aux habitudes de vie : l’alimentation, l’activité physique et la gestion des émotions. Selon votre situation, je pourrai également utiliser ou vous conseiller des techniques secondaires.
Techniques utilisées
Pourquoi consulter ?
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en prévention, afin d'adapter son hygiène de vie à son quotidien
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pour accompagner certaines périodes de vie (grossesse, ménopause, andropause, etc.)
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pour des inconforts ou troubles ne relevant pas d'une maladie (fatigue, prise de poids, inconfort digestif, troubles du sommeil, état de stress, équilibre hormonal, etc.)
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pour accompagner des maladies déjà prises en charge par la médecine conventionnelle, afin de renforcer la vitalité, aider au bien-être physique et émotionnelle de la personne, tout en respectant les traitements médicaux
La naturopathie est une approche de santé globale et durable qui ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.
Séances à Dijon ou à distance
Les séances de naturopathie peuvent être effectuées au cabinet ou à distance par téléphone ou via un outil de visioconférence sécurisé.
Bilan naturopathique (1h30)
- Avant le rendez-vous, un journal alimentaire de 5 jours vous sera envoyé afin d'être rempli et renvoyé au préalable (ou restitué lors de la séance).
- Lors du rendez-vous, nous abordons votre objectif et votre situation actuelle (habitudes alimentaires, sommeil, digestion, ...) afin de vous proposer des conseils adaptés.
- 3 jours après , vous recevrez un document de synthèse et une première série de conseils personnalisés par email.
Séance de suivi (1h)
Ces séances permettent de faire le point sur votre avancement par rapport à votre objectif et sur l’intégration des conseils dans votre quotidien en les ajustant si besoin. De nouveaux conseils vous serons également proposés.
Il n'y a pas de durée prédéfinie pour le suivi, cela dépend de la mise en place de vos nouvelles habitudes ainsi que de votre objectif.
Informations utiles
Tarif des prestations :
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Bilan naturopathique : 80€
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Séance de suivi : 65€
Le règlement s'effectue à la séance.
Moyens de paiement : chèque, espèces, virement, carte bancaire.